糧船灣洲原為香港四大島嶼，地區行政上屬於西貢區  

        在香港的官方地圖中，糧船灣洲的英文島名叫High Island

   1969年，港英政府在糧船灣北岸興建萬宜水庫，將糧船灣洲和西貢半島鏈接起來

   島上有一條西貢萬宜路鏈接島的東西部，是遠足者暢遊西貢東郊野公園的必經之處。而且島上有創興水上活動中心，供人玩樂